اختلالات خواب خصوصا آپنه خواب و بی خوابی می توانند با اثر روی جنبه های مختلف سلامتی از جمله عملکرد جنسی منجر به اختلال عملکرد جنسی شوند.

کابوس شبانه به رویاهای ترسناک و پریشان کننده ای گفته میشود که در طول خواب REM رخ می‌دهد. کابوس‌های مکرر و ناراحت کننده نوعی اختلال خواب است.

فلج خواب یا بختک یک وضعیت خوش خیم و گذرا اما وحشت آور است به طوری که فرد بیدار نمی تواند اندامهایش را حرکت دهد و صحبت کند. درمان شامل ....

با فرا رسیدن ماه رمضان خواب ما هم دستخوش تغییراتی می‌شود. در این مقاله نکات مفیدی برای داشتن خواب کافی و با کیفیت در ماه رمضان ذکر میشود.

اختلالات خواب در بیماری آلزایمر شایع بوده و با پیشرفت بیماری تشدید می شود. عدم توجه و درمان اختلالات خواب سیر بیماری آلزایمر را تسریع میکند.

اختلالات خواب روی توانایی شما برای خوابیدن یا بیدار ماندن تاثیر می گذارند. آشنایی با تعریف، انواع، علائم، علل، تشخیص و درمان اختلالات خواب

خواب وضعیت برگشت پذیری از کاهش سطح هوشیاری است که از ریتم شبانه روزی پیروی می کند. در این مقاله با ساختار و طول مدت خواب طبیعی آشنا می شوید.

رفتار درمانی شناختی برای بی خوابی، اولین و موثرترین درمان بی خوابی مزمن است که با تغییر افکار و رفتارهای نادرست، بی خوابی را درمان می کند.

خستگی و خواب آلودگی بهاری که به عنوان یک پدیده ناشی از تغییر فصل تلقی می شود و جزو دسته بندی بیماریها قرار نمی گیرد شیوع بالایی دارد.

در کتاب ۷۵ راهکار برای رهایی از بیخوابی درمان غیر دارویی بیخوابی و براساس تکنیکهای رفتار درمانی شناختی برای بیخوابی به زبانی ساده ارائه شده.

اختلالات خواب خصوصا بی خوابی در بیماران مبتلا به پارکینسون بسیار شایع بوده و یکی از علل ناتوانی ایشان می باشد.

اختلالات خواب در دوران بارداری خصوصا در سه ماهه سوم بارداری و در نتیجه تغییراتی که در دوران بارداری رخ می دهد شایع می باشند.

خواب مناسب در مقایسه با سایر آیتم های سبک زندگی سالم بیشترین تاثیر را در پیشگیری از افسردگی دارد.

اختلالات خواب از جمله محرومیت مزمن از خواب و اختلال ریتم سیرکادین یک مشکل شایع و قابل درمان در نوجوانان است.

اختلالات خواب به طور شایع و در زمینه عوامل متعدد جسمی، روحی و محیطی در سالمندان دیده می شود و منجر به کاهش کیفیت زندگی آنها می شود.

آپنه انسدادی خواب مشکل نسبتا شایعی است که به خودی خود و بدون وساطت سایر عوامل می تواند منجر به اختلال و افت شناختی شود.

خواب کم و همین طور خواب بی کیفیت با ایجاد تغییرات هورمونی باعث افزایش وزن و بروز چاقی می شوند.

شیوع اختلالات خواب در بیماران مبتلا به ام اس چهار برابر شایعتر می باشد و حدود نیمی از این افراد از اختلال خواب رنج می برند.

رابطه بین خواب و درد پیچیده است، درد می تواند خواب را مختل کند و در مقابل در فردی که مشکل خواب دارد میزان درد درک شده افزایش می یابد.