بازگشت
خواب و درد (Sleep and Pain)
رابطه بین خواب و درد پیچیده است، درد می تواند خواب را مختل کند و در مقابل در فردی که مشکل خواب دارد میزان درد درک شده افزایش می یابد.
فعال شدن سیستم التهابی و شبکه های مرتبط با درد منجر به افزایش درد در شرایط کمبود خواب می شوند.
در مقابل افراد با درد مزمن زمان بیشتری را در رختخواب به سر می برند که به کاهش راندمان خواب و بی خوابی در ایشان می انجامد.
اختلالات خواب مانند محرومیت از خواب، بی خوابی، آپنه خواب و افسردگی به طور شایع در بیماران با دردهای مزمن دیده می شوند.
پزشک متخصص در برخورد با بیمار مبتلا به دردهای مزمن حتما باید در مورد خواب و وضعیت روحی ایشان هم سوال کند.
با بهبود کیفیت و کمیت خواب در کنار داروهای ضد درد شدت درد به طور بارزی کاهش می یابد.
بعضی از انواع داروهای ضد درد می توانند خواب فرد را هم تقویت کنند. درمانهای رفتاری شناختی ( CBT ) هم به طور همزمان اختلال خواب و دردهای مزمن را بهتر می کنند.
توصیه می شود که افراد مبتلا به دردهای مزمن در صورت وجود مشکلات خواب به متخصصین خواب مراجعه کنند.
